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Mantak Chia - Tao Yoga
A. Einführung
Mantak Chia hat eine ganze Reihe von Büchern über taoistische Praktiken, insbesondere Qi Gong geschrieben. Sie sind außergewöhnlich leicht zu verstehen, und man kann die Übungen sogar aus dem Buch lernen (obwohl vor diesem Vorgehen zumindest bei einigen gewarnt wird und zu warnen ist und überdies einen Lehrer zu haben, natürlich besser ist – nicht zuletzt auch aus Sicherheitsgründen, da man ja mit der Lebensenergie arbeitet – bitte folge daher Deiner Intuition).
Er bemüht sich, asiatische Erkenntnisse mit westlichem Wissen zu verbinden.
B. Erfahrungen
Es fiel mir leicht, den Übungen in seinem ersten Buch, Tao Yoga, zu folgen, und nahm den Strom der Energie in Form von... ziemlich schnell war – zu jener Zeit hatte ich freilich auch energetische Hilfe und befand mich generell in gewissem Sinen in einem guten Zustand.
C. Bücher
Du kannst anfangen mit dem Buch "Tao Yoga" (Auffindbar über http://www.buchhandel.de [Ich bin mir gerade nicht sicher, ob das identisch mit "Tao Yoga: Praxisbuch zur Erweckung der heilenden Urkraft Chi" ist?), alternativ oder besser noch zugleich, in jedem Falle irgendwann besorgen (fand ich ganz ausgesprochen gut): Mantak und Manween Chia: Das heilende Tao. Einfache Übungen und Meditationen. Erwecke das heilende Licht des Tao. http://www.amazon.de/heilende-Einfache-Übungen-Meditationen-Erwecke/dp/B008ZBPBGE. Ich vermute, daß es auf Englisch http://www.healing-tao.com/tao-garden/universal/en/universal-healing-tao-book-by-master-mantak-chia-awaken-healing-light-of-the-tao.html ist (weiß aber nicht). Dieses Buch ist auf jeden Fall und definitiv zusätzlich oder parallel oder überhaupt empfehlenswert, weil es das ganze schön systematisch und zur direkten Übung / Anwendung nachvollziehbar darstellt.
Zur Vorbereitung bzw. Unterstützung könntest Du "Tao Yoga des Heilens" kaufen, auffindbar über http://www.buchhandel.de, a. http://www.amazon.de/Tao-Yoga-Heilens-Lächelns-Chi-Massage/dp/3778771809/ref=la_B000APK3LG_1_9?ie=UTF8&qid=1363625821&sr=1-9 kaufen.
Wenn Du den kleinen Energiekreislauf kannst, dann kannst Du die Transformation emotionaler Energien mit http://www.orientalscent.com/product_info.php/info/p54_TAO-YOGA-DER-INNEREN-ALCHEMIE-1.html weiterführen.
Es gab noch viele mehr auf Deutsch (im Ansata-Verlag erschienen), die kannst Du antiquarisch versuchen zu bekommen. Lasse Dich von den Titeln mancher Bücher nicht irritieren bzw. von allem abbringen.
Englischsprachige Bücher gibt es hier: http://www.universal-tao.com/products/ (Anfangen mit "Microcosmic Orbit", danach kannst Du die anderen Sachen machen, sicherlich interessant Fusion of the 5 Elements, und die Immortal Tao Practices.
D. Links
http://www.universal-tao.com, nach Eingabe einiger Daten auf http://www.universal-tao.com/request.html dürfte eine sehr interessante Artikel-Sektion sichtbar werden.
In einigem abweichend sein Schüler und Mitautor Michael Winn http://www.healingtaousa.com/. Interessant gewiß auch die Artikel-Sektion, http://www.healingtaousa.com/cgi-bin/articles.pl (wenn Du Dich für den Newsletter anmeldest, kannst Du wohl darauf zugreifen. Das Forum ist sehr interessant.
Messung von Energie: http://www.ipn.at/ipn.asp?AKJ; vgl. allgemein a. einige Links hier. Auch mit dem kinesiologischen Muskeltest oder dem Pendel kann man messen.
E. Einige wichtige Hinweise
Michael Winn, der anscheinend einige von Chias Büchern maßgeblich mitgeschrieben hat (?), hat sich in einem Newsletter der letzten Jahre kritisch über bestimmte Ausführungen (?) bestimmter Praktiken geäußert, wenn ich mich recht entsinne. Lies am besten selber in diesem Newsletter nach.
F. Bezüge und verbundene Themen oder Autoren
Michael Winn, Ni Hua-Ching; Taoismus; Qi Gong m. w. N.
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Mantak Chia